●ビタミンB6
ビタミンB6 は細胞がエネルギー減として使うための燃料を供給する働きがあります。また、B6 と亜鉛は消化に必要な酵素がすい臓で作られる過程で必要となり、食べ物の消化を促進する上で重要な役割を果たします。また、ビタミンB6は体内の余分な水分排出に効果や利尿効果があり、むくみを解消します。
●ヨウ素
海藻に豊富に含まれるヨウ素は、新陳代謝を良くし、余分な脂肪を燃焼する働きがあります。また、便秘症の改善や甲状腺機能を活性化する成分です。
●クロム
クロムは体に必要不可欠な微量ミネラルで、ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー、コーン、麦、トマトなどにふくまれます。血液内の血糖値をコントロールするインスリンの働きを正常化し、炭水化物や脂質の燃焼を助けます。ダイエットサプリとして摂取した場合、体脂肪を減らしながら筋肉の量を増やし、結果的に体のカロリー代謝を上げます。また、コレステロールや中性脂肪のレベルも低下させる働きがあります。
●大豆レシチン
レシチンはビタミンBの一種であるコリンとイノシトール脂質で出来ています。水溶性と脂溶性の両方の特徴を持つレシチンは、遊離脂肪酸という燃焼しやすい脂肪を筋肉に導き、脂肪消費を促進します。
●アップルサイダービネガー
りんご酢に含まれているクエン酸、酢酸、りんご酸などの天然の酸が脂肪や中性脂肪と結びついて脂肪を中和し、脂肪が体内に吸収されにくいようにする働きがあります。
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