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ムードエイド
ストレス対策サプリメント
ムードエイドは、セントジョーンズワート300mg、5HTP（セロトニンの前駆物質）、その他ビタミンB郡を含む気分向上サプリです。
￥3,200→\2,400
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ムードエイドは人間の脳の働きの研究にハーブを取り入れて完成した気分向上サプリです。主要成分として気分向上の働きがあるセントジョーンズワート、脳や神経の機能を助けるビタミンB群、癒しのホルモンであるセロトニンの前駆物の5HTP、また心身ともにエネルギーアップ効果のある高麗人参を処方してあります。
セントジョーンズワートは西洋おとぎり草という和名がついたハーブです。ドイツでは処方箋薬として軽・中程度の鬱症状の改善に使われてきました。セントジョーンズワートは多くの臨床実験から、気分が落ち込む、無気力感がある、不安感が消えない、眠れないなどの鬱の症状に効果が認められています。セントジョーンズワートは血液の循環を正常化し、脳機能を改善する働きがあります。
5HTP（5ヒドロキシトリプトファン）はアミノ酸L-トリプトファンとセロトニンの間のセロトニン前駆物質です。セロトニン量が低下すると鬱病の状態になりやすくなることは知られていますが、セロトニンはそのまま飲んでも体に吸収されません。5HTPなら体内でセロトニンとなり、気分向上が期待できます。
ビタミンB群は脳内ホルモンであるセロトニンやメラトニンが体の中で作られる際に必要になります。メラトニンが睡眠と深くかかわっていることは知られていますが、癒しのホルモンとして知られているセロトニンも、気分、食欲、痛みだけでなく睡眠サイクルをコントロールする働きがあります。脳や神経の機能に影響してくるビタミンB群が不足すると不眠症になりやすくなります。
スカルキャップはシソ科の植物で、リラックス作用があります。生理痛や筋肉の緊張を和らげる他、神経安定剤、不眠症鎮静剤としても使われてきました。
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